捻挫・肉離れ・突き指

こんなお悩みではありませんか?

捻挫・肉離れ・突き指

  • 肉離れをして非常に痛む
  • 痛みは引いたが、なんだか足をひねりやすい
  • 内出血して腫れがある
  • 捻った関節が腫れて痛む
  • 昔怪我した場所が突然痛む

捻挫、肉離れ、突き指、放っておくとどうなるの|大田区 雑色接骨院

絶対に放っておいてはいけません。
捻挫とは関節部の靭帯損傷、肉離れとは筋肉の断裂の事です
これらは放っておいても絶対に元通りにはなりません。

「過去の怪我、放っておいたら治ったよ」という方がいらっしゃるかもしれませんが、実は痛みが軽減しただけで、靭帯や筋肉は怪我する前よりも機能低下を起こしているのです。

どういう事か?何年かすると「寒い時や冷たい水の中で怪我した所に痛みが出る」「雨が降る前の日に関節が痛い」「足首の捻挫が癖になる」組織の強度が低下するので「スポーツをした時に以前よりもパフォーマンス力が下がる」ことがあります。また、これらの症状は一生続いてしまうこともあります。
靭帯損傷・筋損傷は治りが非常に悪いですので、初期に適切な施術を行わなければなりません。

捻挫、肉離れの施術|大田区 雑色接骨院

肉離れ、捻挫、突き指

捻挫・肉離れは急性外傷ですので、基本的なRICE処置(安静・冷却・圧迫・挙上)を行います。
これらの処置は本来、傷を受けてから雑色接骨院に来られるまでに行っていただきたい処置なので、ここでは具体的な施術についてお話しします。

まずは、負傷した組織が靭帯なのか筋肉または腱なのかを鑑別します。
身体には多くの靭帯・腱・筋肉がありますので、この処置を怠ると隠れた怪我を見落とすことがあります。
その後は、怪我の修復に一番適している施術機器を選択して、電療法を行い痛む部分が動かないように必ず固定を行います。
この固定がお客様に不快感がなく、いかにしっかりと固定を行えるかどうかが雑色接骨院の大切なこだわりです。

実は、捻挫は一生背負いかねない危険な靭帯損傷ですから、骨折より気を遣いながら診させていただきます。
雑色接骨院では、靭帯がしっかり修復するまで必ず通っていただいております。

痛みがなくなったから…と、自己判断で施術をやめるのは危険です。
捻挫や肉離れは「痛みが取れた」のと「怪我が治った」のは意味が違うということをご理解ください。

突き指・腱鞘炎(バネ指)|大田区 雑色接骨院

バネ指の治療

突き指はあくまで指を突いて怪我をした時の総称です。
ですので、骨折をしている時もあれば脱臼をしている時もあります。

一番多いのは靭帯損傷ですが、腱断裂を起こしている時もあります。
通うのが面倒だからといって、医療機関を受診しないで突き指を放っておく方もいますが、後から取り返しのつかない突き指もありますので「面倒くさいから医療機関に行きたくない」という方でも、負傷後早期に一度は医療機関を受診して下さい。
2回目以降通うのが困難な方は、その旨をお伝え下さい。雑色接骨院では「自分で行う対処療法」をアドバイスいたします。

腱鞘炎とは腱を覆っている腱鞘に炎症が起こる疾病です。
さらに痛みが進行すると、指の引っ掛かり症状や伸ばせない・曲がらないといった症状が出現します。これをバネ指といいます。多くは手指や手首に起こります。
主な原因は手の使い過ぎですが、女性の場合はホルモンバランスの変化する更年期や出産なども原因となりますので注意が必要です。

治療方法:保存療法として、患部をテーピングや包帯・サポーターで安静を保ち超音波機器などの医療機器を使って炎症を抑える施術があります。
ただ、このような施術で改善が見られない時は腱鞘内ステロイド注射を選択肢として考えます。
この注射は有効で、おおむね1ヵ月以上は無症状なことが多いですが、再発することも少なくありません。
改善しないときや再発を繰り返す場合は、観血療法として腱鞘の鞘を開く手術(腱鞘切開)を行うこともあります。
痛みを我慢せず早めに施術しましょう。

 

お悩み例 | 大田区雑色駅 雑色接骨院

  • 大田区仲六郷在住 20代 女性(会社員)・ 突き指

    冷蔵庫を開けるときに指をぶつけてしまい来られました。
    お客様はちょっとぶつけただけなので突き指だと思い来られましたが、骨折の疑いがあり医接連携を取っている整形外科でレントゲン検査を行いました。
    診断結果は小さな骨が欠ける骨折でした。ですが、元通りに治すのが非常に難しい骨折であり整形外科医と話し合いで総合病院での手術を選択しました。
    手術後は整形外科医の勧めで接骨院にてリハビリを開始しました。
    最初は全く指が曲がらず「このまま曲がらなかったらどうしよう」とお客様は心配されておりましたが「ちゃんとリハビリをすれば2か月以内に曲がる」
    と伝えたところ頻繁にお越しいただきました。その甲斐あって1か月半で手が握れるようになりました。


             

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 大田区東六郷在住 20代 女性(会社員)・ 肉離れ

    社内のフットサル大会でふくらはぎを肉離れされ来られました。
    整形外科に行った方がいいのか?接骨院に行った方がいいのか?迷ったそうですが会社帰りに開いているのが雑色接骨院だったので来られました。
    はじめて来られた時に通勤時の靴の種類・服装・業務内容などを聞き取りお客様に合った施術内容を決定しました。
    「肉離れは再発しやすいので、しっかりと治してほしい」と伝え、週に3回来ていただくようお願いしました。
    超音波機器と立体動態波機器による施術効果が高く3週間で日常生活の痛みが無くなり、2か月後のゴルフコンペは全く問題なく参加していただきました。

             

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 大田区南六郷在住 10代 男性(中学生)・ 足首の捻挫

    バスケット部の練習中に足首を捻ってしまい負傷。
    小学生の時も足首を捻挫して施術に来ていただいた方でしたので中学生になり、お母さんの付き添いなく一人で来てくれました。
    超音波機器・外傷用に作成している湿布・包帯・テーピングを組み合わせて施術しました。
    最初の5日間は練習を休みましたが、その後は包帯をしながらの練習と、練習試合の日は朝7:30にテーピング固定をして試合にも出場しました。
    雑色接骨院では部活動を行っている学生に対して施術期間と施術方針を明確に伝えるので、同じチームのお友達も雑色接骨院に通っています。


             

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 大田区仲六郷在住 50代女性・バネ指

    指が動かなくなり来られました。カウンセリングをしたところ、バネ指でした。
    パートで包装のお仕事をされていて何十年もかけて酷使したため痛みがでていました。
    朝起きて指が動かないとのことで、就寝時につけるバネ指用の特別装具を作成しました。
    仕事では手を使わなければいけないため、日中は固定せずに、電気施術、指を動かす筋肉の緊張緩和を施しました。
    3週間で指の曲げ伸ばしが可能になりました。

             

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 大田区西六郷在住 30代女性・腱鞘炎

    産後から手首の腱鞘炎があり来られました。子供を抱っこしたり、家事で使いながらの
    施術になりましたので、当初の集中して3週間で治す見込みが、2ヶ月を要しました。
    痛みは多少でましたが家事をしながら生活を妨げることはなく過ごしていただけました。
    圧迫固定をしっかり行い更にマメな電気施術で改善に向かいました。

             

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。